この記事で
自分という肉体が持つ
本来の力を
信じれるようになりたい。
その『信頼』という
大きな土台のもとに
安心して生きていきたい。
という源からの願いを知って
始めたことがあります。
それは
作り置き！
作り置きで主菜・副菜を作っておくことで
朝のお弁当作りがグッと楽になりました✨
何よりカラフルな食生活ができるのが嬉しい♡
で、実際に作り置きを再開して
前にやってたこと有り🤣
感じたこと・分かったことがあります。
やっぱり料理はあんまり好きじゃないこと
でも創意工夫をするのは好きなこと
カラフルな食事は好き&テンションが上がる✨
中でも
1日で作るのは大変💦疲れる💦
だから楽できる素材を
取り入れることにしました^^
それは乾物！！
ぽーーーんと入れるだけで
簡単に野菜たっぷりのお味噌汁が作れます✨
なにより野菜を洗ったり切ったりする手間が
省けるのが楽♡
味噌玉を作っておくと、なお良いかもです💡
無理して疲れてしまうのではなく
ほどほどに手を抜きながら
続けていけたらな〜と感じています。