今日でコロナ発症から11日目。
昨日の夜も微熱が出て『大丈夫かな〜💦』と
思っていましたが
今朝は昨日よりも少しだけ
怠さが軽くなっていました^^♡
おかげで朝食&昼食用のおにぎりを作ったり
梅醤番茶を飲みながら
梅干し・高菜・いりごま・ちりめんをまぜまぜ。
ラップでテキトーにクルンと握ったら完成🤣
朝ごはんはおにぎり1個と野菜のポタージュにしました♡
昼食の下準備や
気になっているところの片づけなど
色々とすることができました✨
う、嬉しい。。。
この記事で書きましたが
源からの願いを知ることで
・よく噛む&腹八分目
・野菜をたっぷり摂る
・なるべく暖かい飲み物を飲む
というのを自然とやっていて、改めて
設定変更って凄いな〜！と感じています。
でもでも。
設定変更を知って5年は
経っていると思うのですが
ずっと
設定変更しても
何も変わらないんですけど？！
設定変更しても（前の設定に）
気づいたら
戻っちゃってるんですけど？！
って感じになってて
自分には設定変更は
無理なんだ。。。
って思っていました。
そして脳の仕組みや心理学に走ったりして…。
めっちゃ外側（やり方）ばっかりで
グルグルしておりました
チーン。。。
でもnotebookセミナーの
動画を繰り返し見ていくうちに
何で何にも変わらないのか
元に戻ってグルグルしちゃうのかが
分かってきたんです。
続きます↓↓↓
