ゆかりんと申します^^
ペンとノートと手帳のある暮らしを
綴っています。
前回の記事も読んでくださり
ありがとうございます^^
＊ … * … ＊ … * …＊
自分のブログを見返していて
目に留まったこの記事。
もう二度と
自分のことを毎瞬毎瞬を
蔑ろにするのはやめようって
思いました。
そう書いていたのに
ここ最近この部分を忘れてたな〜って
焦った💦
で！
なんで焦ったのか？
↓
自分も自分の時間も
最近大切にできてなかった。。。
という想いが出てきました。
それはなぜ？？
↓
だって疲れてるし。
だって眠いし。
何にもしたくないんだもん。
なんで？？
だって
最近めっちゃ
しんどい。
じゃあ、自分を大切にしているとは？
↓
ノートを書くこと。
ロルバーンMのノート。
女神ビジネスマインド講座の復習用に使う♡
これを見て、『あ〜😂』ってなった。
自分を大切にする＝ノートを書くこと
になっていて
でも
休日も娘の部活動での
送迎が入ってくるようになったし
寝不足は続いてたし
気圧の変動で
持病であるパニック障害の症状が
強く出るようになってきてるし
なかなかノートを書く時間を
取ることができなかった。
でも実はそんなこともなかった。
ノートを書く時間もちゃんと取ってた。笑
『なかなか取れなかった』はマボロシ〜☝️
ようは身体が疲れてたんですよね💦
それなのに『出来ないこと』ばっかりを見て
無意識に自分を責めてました😂
自分で自分を責めるドSプレイ…。笑
いや、もうそれやめよう🤣？
またノートが苦しくなるやんwww
毎日を丁寧に過ごしたい。
充実した毎日を過ごしたい。
楽しく満たされた日々を
過ごしたい！
↑
本当に感じたいのはココ！！
ノートを書くのはあくまで
そのための手段のひとつというだけ。
今日購入した娘のちいかわグッズとノートたち。
黙々とオリジナルのキャラ設定をノートに書いている。笑
自分の今の気持ちを知ることが
自分を大切にするということ。
そしてそれが
楽しくて満たされた毎日に繋がる♡
そっちの方が良い！そっちのほうが簡単だ♡
てことで
自分を大切にするとは？
＝自分の気持ちを認識すること
に設定変更しました^^
公式LINE