おはようございます！
嘔吐恐怖症について、書いてみようと思います。
嘔吐恐怖（おうときょうふ）とは・・・
自分が吐くこと・他人が吐くことに対して、強迫的に恐怖を感じる状態を指す。
パニック障害の一種と考えられている。不安神経症やうつを伴う例もみられる。
原因・・・
幼少期などに、自分が嘔吐したことで苦しい思いをしたり、恥ずかしい思いをしたこと、
または他人の嘔吐を目撃して激しい嫌悪を感じたことなどによる場合が多い。
症状・・・
・嘔吐の恐怖に直面した際に起こる、激しい動悸・めまい・震え等。
・万が一体調不良によって吐き気に襲われても、恐怖心が勝って吐くことができない（無理やり我慢する）場合が多い。
・恐怖心が昂じると、常に「自分自身に起こる吐き気」への恐怖に囚われ、「吐いてしまうのではないか」という
強迫観念から外食やげっぷができなくなったり、家での食事や外出もままならなくなることがある。
・「恐怖を感じるのは、主に自分自身が吐き気を感じた時、家族・他人が吐いている現場を見た時、嘔吐物を見たり嗅いでし
まった時など。また、文面など嘔吐を連想させるものや出来事にも極度に敏感な場合がある。
・予期不安を感じて、吐き気が生じる場合もある。
・恐怖のパターンは人によって様々で、中には「自分の嘔吐は平気だが他人の嘔吐が怖い」またはその逆、という人もい
る。
・他人の嘔吐（指を舌の奥に入れて刺激するなどの「嘔吐反射」を含む）を停止させようと強要する。
上記全てwikipediaより。
ざくっと調べたら、こんな感じでネットでは出てきました。
後は、心療内科の人の対処法などが記載されていました。
結構しっかり、まとめらてて初見の人が見たら、バックリはわかる内容にはなってるかな？と思いました。
だが、しかし！！！！！！！
当人は、「こんな簡単にまとめられては困る！！！」って思う人が多いと思います。
まず、
・嘔吐の恐怖に直面した際に起こる、激しい動悸・めまい・震え等。
実際には、吐き気も起こります。動悸・めまい・震えなんかじゃ治まりません。
とにかく私はじっとできなくなります。吐くかもしれないと思う恐怖より、外出時だとトイレから２時間ほど
でられなくなるとか、結構あります。
・万が一体調不良によって吐き気に襲われても、恐怖心が勝って吐くことができない（無理やり我慢する）場合が多い。
これに関してはごもっともです。
絶対に吐けません。周りが吐いたほうが楽だよ。とか言ってきた時には「あっちいけ！」とか最低なことを思う事など
しばしば。。。
・恐怖心が昂じると、常に「自分自身に起こる吐き気」への恐怖に囚われ、「吐いてしまうのではないか」という
強迫観念から外食やげっぷができなくなったり、家での食事や外出もままならなくなることがある。
まさにそう！！！！
私は嘔吐恐怖症を認識したころは、1週間で5キロ痩せました。
異物が胃の中にある＝吐く。
げっぷ＝そのまま吐くのではないか。
外食＝恐怖の場所。
わたしの場合、外食は本当に怖いです。特にお酒が出される場所なんかは、
酔っ払う＝吐く
と思っているので、怖いです。
・「恐怖を感じるのは、主に自分自身が吐き気を感じた時、家族・他人が吐いている現場を見た時、
嘔吐物を見たり嗅いでしまった時など。
また、文面など嘔吐を連想させるものや出来事にも極度に敏感な場合がある。
これも、ごもっともですよね。
私の場合は、あくびをする時の行動のひとつでもある
手を口に持ってくる行為ですら、
吐くんじゃないか。と恐怖にかられ、その場から逃げてしまいます。
金曜日の夜の道端とか、
土曜日の朝の駅のホームとか、めっちゃこわいです。
友達が食べた後に「もたれて、気分悪い」などの言葉を言っても
大丈夫？と声をかけてあげられる事もできず、
犯人を見るかのような目で（気分が悪いなら吐くんではないか？最悪。）まで私は
思ってしまうときがあります。最低ですよね。。。
・予期不安を感じて、吐き気が生じる場合もある。
嘔吐恐怖症の人って妄想癖だと思います。。。笑
私は予期不安とあるように、
こうなったらどうしよう、とかそうなってもいないのに
想像だけで、こわくなってしまい吐き気がしてきてパニックになる事が多いです。
出かける前など、あれやこれや考えすぎて
結局怖くなって、家を出れなくなる。なんてざらですよね。。。
・恐怖のパターンは人によって様々で、中には「自分の嘔吐は平気だが他人の嘔吐が怖い」またはその逆、
という人もいる。
これにはびっくりですよね。。。
私はどっちも恐怖です。本当に人それぞれだなと思います。
・他人の嘔吐（指を舌の奥に入れて刺激するなどの「嘔吐反射」を含む）を停止させようと強要する。
まず、そんな人を目撃したら逃げますし、止めるとか逆に無理ですよね。。
吐きそう、とか言われたときには（まじ、帰ってくれ。）と思います。。。苦笑
介護しない冷たい人。と思われても仕方ないですが
私はそういう人が一人でも出てきたら、真っ先に帰ります。
めっちゃ長くなってしまってすいません。
昔から文章をまとめるのが苦手なもんで・・・。
ネットでは書ききれていない症状。
ほんと、文面だけで決め付けないでほしいです。
人によって感じ方が違うのは当然で、
文面で書いてあるのが全てでは無い。
もっと、その人のことを理解しようと思う気持ちを
もってほしいです。
世の中には目に見えない痛みや苦しみ、恐怖に怯えている人がたくさんいること。
少しでも、理解者が増えれば私はうれしいです。