なんじゃこのタイトル！って
感じですよね！笑
わたしは最近、ご飯が上手く
飲み込めず、悩んでます。。
そもそも、外食は苦手で
居酒屋さんなんて、
行かなくていいなら絶対
行きたくない場所ですよね。。
お酒を飲む＝気持ち悪くなる＝はく
に繋がるので、そぉゆぅ場所に
行くのは怖いです。
もちろん、ご飯行った帰りの電車も
わたしにとっては不安要素たっぷりの
場所です。。
いつも、ご飯はお弁当を持っていき
食堂で同僚と食べるのですが
突然、飲み込もうとした時に
喉につっかえて、上手く飲み込めなくなり
そしたら鼓動が高まって
ドキドキが始まり、パニック症状までとは
ならないんですが、飲み込む事に対して
強い恐怖を感じるようになりました。。
その日から、お昼は1人で
誰も居ない場所で食べるよぉに
しています。
1人だと不思議と、いつも通り
普通にたべれます。
家だと大丈夫で、
主人との外食ではたまに
飲み込めなくなってしまい、
そのまま食べれなくなる事もあります。
主人は理解してくれている為、
何も言いませんが
やっぱり他人の目はかなり
気になります。。
食べた時めで、その感覚が来た場合は
ほとんど食べていない状態で
残すこともあります。
主人が頑張って食べてくれる時が
ほとんどですが...。。
これに関しては解決策が
人前で食べない。
以外無いんですよね。。。
お昼のたわいもない会話が
楽しかったりするのになぁ...
はぁぁ。。
どぉしたもんですかね〜
困った困った...😅