少しリバウンド気味でしたが1週間でまた戻したので。
残り1ヶ月で、ノルマがあと3キロになりましたというご報告から、早くも1週間。
計測です。
結果は。
この1週間で、マイナス0.75キロ。
開始から考えると、マイナス7.75キロ。
ということで、ひとまずギリギリ及第点。
このペースであと3週間減らしていけば、ノルマクリアになるはず。
理屈の上では（笑）
ただ最近、子供たちと散歩した先の公園で買い食いしてみんなでアイス食べたり、オートミールサボり気味だったりして、ちょっと良くないんですよね。
ということで、あと3週間、気を引き締めて。
ラストスパートで頑張ります☆
本日のゴハン。
カツオのたたきと、豚カシラの炒め物。
カツオのたたきは高タンパク低カロリーのため、ダイエットに大変向いているそうです。
ということで、深夜の更新でした☆
〜デブ脱却まであと22日〜