会食だなんだと、無意識のうちに自分を甘やかした結果、0.5キロ戻ってしまった1週間前。
ということで、この1週間は戻し作業に徹して、再度マイナス7キロにしましょうと7日前の記事に書きましたが、あれから1週間。
計測です。
結果。
この1週間で、マイナス0.5キロ。
開始から考えると、マイナス7キロ。
戻ったー、よかったー(>_<)
ということで、ここから約1ヶ月で再度。
マイナス3キロを目指していきます。
マイナス10キロ、ここまで来たらきちんと落とし切りたいところですね！！
今日は、こんなのを食べてます☆！
〜デブ脱却まであと29日〜