無事に7キロ減った先週から、また1週間経ちまして。
計測日です。
結果。
開始から、マイナス6.5キロ…(>_<)
ということは、この1週間で、
プラス0.5キロ…(T_T)
増えてしまいました。
なのですが、正直、これは想定内というか、まあそうだろうなあと。
この1週間完全にサボり気味だったんですよね。
オートミールレシピをサボって、野菜たっぷりという免罪符をつけてラーメンを食べたり。
雨ばっかだと言って運動をサボり。
会食だと言って食べていたら、そりゃあ減るわけがない。
自業自得でございます（笑）
ということで、ここから1週間は。
欲張らず、もう一度マイナス7キロに戻す作業に充てます。
で、残り約30日で。
再び、3キロ落としにかかろうと思います！
ここまで来たら、やはりマイナス10キロを達成したいですからね☆
さて、今日は横浜の方でお仕事なのですが。
いや、またお前らも行く気なのか！！
〜デブ脱却まであと36日〜