モイ！
皆様いかがお過ごしでしょうか〜？
繋げる魔法使い、Magic design laboratory店主みーです。
先日、復活劇を果たした私、みーですが、東京にいる間沢山の人と触れ合って、話をして、
結構な数の人が、冬は辛かった＞＜
と言っていて、宇宙元旦前の大浄化なのか冬季鬱なのかわかりませんが、
私だけじゃなかったんだ！
と、また目からウロコでした。
特に、ある友人のブログで開示してくれた心境は私とそっくりで、ゆっくり話したくなった次第です。
誰にも言われてないのに、
お金を稼がなきゃと勝手に重圧感じて、
全てうまくいっていないと思い込み
「ない」にフォーカスして「ある」が足りない
自分を責めて責めて辛くて辛くて
エネルギーが重すぎて思考も体も動かない
そこから抜けてみたら
自分で自分を責めて、勝手にエネルギーを重くしていただけだった
頭ではわかっていたものの
お金を稼がない自分には価値がない
このままうまく行かなかったら見捨てられるんじゃないか
＝無価値感
好きなことやってるはずなのに辛い
私だけ好きなことしてていいのかな？
＝罪悪感
この何世代にも渡って受け継がれた無意味な思い込みはなかなか消えない。
そんな中飛び込んできたHappyちゃんのブログ
自分を責める＝気分が悪くなる＝
”今ここ喜び！”と逆のエネルギーが発生される
これを読んで、本当今必要な言葉だなーと改めて思って
せっかく復活したのに、
また戻りたくないので、日常で起こる些細な事や心配事にフォーカスするのを止めて
（お金がないって考えるのをやめる。お金のためにやりたくない仕事のことを考えるのをやめる）
またネガティブな事を考えそうになったら
「今」何をしたいか自分に問いかけ
焦る気持ちをなだめて
目の前の事を精一杯楽しんでたら
思ってることを素直に、素直に伝えたら
本当に、目の前に現実として、嬉しい出来事が沢山起きる
もっともっと、自分と、目の前の相手を信用していいんじゃないかって思った
嫌われるかもしれないから凄く辛くても本音を言えない
それがますます自分を辛くして負のループに入る
嫌われてるかもしれないと思うとから回って変な態度になってますますこじれさせる
この勝手にやってる自作自演劇、パターンに気づいたからもう手放そう
とはいえ
相手に本音を言うのって
とってもとっても怖いことだとまだ恐怖心が沢山あって
嫌なことがあっても
「私が我慢すれば済むことだから」って私が囁きかけてくる
だから、ちょっとづつ、ちょっとづつ
本音を出せるように
実践していくしか無いんだなぁ〜
ありがたいことに
目の前には私をそのままで受け入れたいと思ってくれている人がいる
そう思ってくれてる友達も居る
それってとっても幸せなことだよね！
でも、それも全部、自分の気持をちゃんと相手に言えたから、気付けたことだった
全て自分次第☆
はぁ〜
それに気付けたから今日はとっても幸せです
また気付きがあったらシェアしますね♪
じゃぁねー♪
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