目から得る満足ありがたい。
ヨガご飯に言ってる文句は、自分が持ってる不満そのものな気がした(笑)
解放されるごとに味を感じられるようになって、これでいい!コレがいい!を選び安くなってる♡
ちょっとマックのポテトひとつまみと思ったけど塩辛さMaxに感じて食べられなかった(/TДT)/ コレ食べてたんだよな…今まで(゜҈Д҈゜҈)

・スープ(焼き芋、豆乳、アーモンド)
・炒り豆腐、柚子皮、柚子果汁、こんぶ粉
・玄米雑穀、大根葉、ごま油、こんぶ粉、しいたけ粉
・柿

いただいた時は しんなりしてる野菜もパリパリの生き生きするようになってきたら、野菜が傷まなくなって助かる~♥
3年前ストレスで身体壊してた時には、すぐに腐ってた観葉植物も枯れたり、ハエが湧いたり(இ﹏இ。)
ほんと自分を元気にするって大事。
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