しかし散歩がてら歩いて買い物はまだ大変。
でも、ゆっくりゆっくり歩いて買い物して、
美味しい調味料になる昆布見つけた♪
粘りが強い昆布を粉末にして、ヨガごはんに使うの！！
野菜炒めも炒めた後に振りかけて、なるべく昆布が舌に乗るように食べると味を濃く感じられる♪
あー、醤油にお塩って、なんて魅惑的な味なんだろーって改めて実感！！
脳みそがうずくわ(￣＊￣ )
玉ねぎ、ニラ、ニンニクも NGらしく、
本当に 刺激の無い食世界
頂き物の 玉ねぎを今日は ご飯と感謝して頂く！
甘くて美味しかったよ～♪
お醤油さんを想いながら食べたよ(｡-人-｡)
ラーメンやビッフェや唐揚げの日もあるけど、
やれるだけやってみよう！
経血ってこんなに綺麗な色になるものか？！ってくらいだし、3日間はゆっくりを実感するけど、
体にもよさそうだしね。
ラブ・アウェアネスヒーリング