おはよー！昨日はメールしながら寝落ちしたけど、ヨガのおかげか？スッキリ早起き♪アナトミック骨盤ヨガ楽しみだぁ。
朝活はじめましょ！太陽礼拝って思ったけど、やっぱり膝の終末回施トレーニングしてからでないと体の動きに負担がかかるわ
さて今週は身体を温める強化週間。目の前に温泉があるって有りがたいわ～♪人が何を言おうが、私の身体は守ってくれんもんね。
やったぁ！さとう式リンパケアの60分全身コース体験できるぅ～♪予約取れた！急いで準備して出掛けなきゃだわ、嬉しい！
色々頑張ってるね、と、言われるがね、頑張るのやめたら動けるようになったんだよね。
私もいつかヨガクラス持てるようになるかな？な～んてね
毎週月曜日 さとう式リンパケア受けれるのは豊田市のママトコ。築100年の古民家
交感神経優位でいっぱい身体悪くして頑張ってきた自分に優しい言葉をかける。それもさとう式リンパケアの1つ、同期同調
飲まなきゃやってられないとか、眠れないから飲んでた酒も、一口、二口で身体が欲さなくなり、飲めなくなった。
私と妹のやることが逆転してきた！私というイメージのものは、今の私は面倒でやりたくないのだ！やらないのだ。
夢中になると、ついついやり過ぎちゃう。