【気づいたらこんなに集まっちゃって(笑)】
で、運動しないとなーと深く考え、ウォーキングも続かない、団体競技もダメ、で、一人でも楽しく続けられる運動って何だろうって考え、ふと思いついたのがバスケットゴール設置。
バスケットゴールなら一人でもフリースローとかで運動になると思いました。
しかもシュートが入ると気持ち良いですし、精神統一にも使えそうだとすぐに検索しまくりさっそく注文しちゃいました。
数日で届き早朝からワイフと組みたてました↓
結構本格的でミニバスのサイズからＮＢＡの高さのサイズまで調節出来ます。
ダンクは禁止らしいですが、305センチではとうていダンク出来ません(笑)
で、始球式↓
かなり楽しいんです【明】
本当に買って良かったです。
すぐに汗かくほどの運動量になります。
時間が出来たらワイフと1 on 1本気でやります【笑】
うちのワイフは高校時代女バスの県選抜キャプテンですので、
結構かなりうまいので丁度良いです。
家族で楽しみるのでさらに最高です。
『安西先生、ダイエットがしたいです』
全てはこのギャグから始まりました【笑】
本当に痩せたいです。
続く・・・・・・・・・・・・・