お弁当

今日の旦那わっぱ弁当。

自分わっぱ弁当。

わっぱ弁当っていう響き好きです。笑


発芽玄米ごはん
牛肉とアスパラ炒め
卵焼き
ちくわ海苔巻き
小松菜のソテー
にんじんグラッセ
ゆでオクラ



にんじんグラッセもオクラも
レンジで時短(*^◯^*)


今週はずっとお弁当いるそうなので
また一週間がんばろうっと。



そして週末は
急に涼しくなったから衣替えしました！

早すぎるかなぁ