コアリズム

仕事の先輩にもらって

今更コアリズムはじめた。


難しすぎて真似できない！笑

何回もやれば慣れるかな。


普段全く運動しないから
めちゃめちゃ疲れるー

でもけっこう楽しくて
汗かくからいい感じ(=ﾟωﾟ)ﾉ

クビレろー！



今日のグリーンスムージー。

カットフルーツが安売りしてたから
パイナップルをイン♪

バナナ1本
りんご1/2
パイナップルてきとう
ブルーベリー気持ち程度
小松菜4株



パイナップル
甘くて美味しいー！

また安売りのときやろーと。



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