日頃から・・・

今日は、お天気は良かったのですが・・・やっぱりやって来ました「筋肉痛」　(ノ◇≦。)

昨日　腕にきていたので　腕のマッサージはしたのですが・・・現在は、肩と背中に　います「筋肉痛」肩こりと共同で・・・　＼(*｀∧´)／

「ムキになるからやん　日頃から　運動せんと・・・」

って　お説教されてる　気分です。

皆様も　運動する時は、ほどほどに・・・（準備期間も大切）

運動会

今日の午前中は、とっても暑かった　A=´、｀=)ゞ　

そんな中私は一人　町内の運動会に狩り出されました。

「スポーツの秋」と　言った以上は、やっぱり参加せねば・・・

午前中　一番暑い中　綱引き　　（けっして力は強くありません・・・）

昼からは　少し肌寒く　なった中　2種目に参加　(-。－；)

無事　転ぶこともなく、怪我することもなく、（成績はともかく・・・）　競技終了　

・・・と思ったら　∑ヾ(￣0￣;ﾉ　「いやぁ～」　

やって来ました。

筋肉痛　　力もないのに　ムキになって　引っ張ったからでしょうか・・・　(ノ◇≦。)

明日が怖い・・・　(→o←)ゞ

☆日光浴☆

昨日の夜　　の雨　　は、激しかったのに　今日の昼間は良いお天気　　≧(´▽｀)≦

近くの川沿いを　自転車で走って　　いつものように川を　覗くと・・・　　　

　三匹の　我が家と同じ種類の　　　　　

「ひなたぼっこ」中です。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

とっても気持ちよさそう　

三匹とも同じ方向向いてます。　

でも　一匹だけ　間隔が開いているのは何故　　　

なんか　ほのぼの　もう　ひなたぼっこが気持ちの良い季節になったんですね。