私、昔から足首がゾウでした。20代後半の頃の足首がこれです。
くるぶしが見えません・・・・
あとこの動画言う「足首の筋」もありませんでした。
でも、自分の甲チェックのための写真を見ていて、少しくるぶしが出て、アキレス腱がわずかに見えてきたような気がします。
さっそく脚全体も1年前と比較することに。左が1年前
写真が悪すぎなのですが、右の方がくるぶしがでていて、アキレス腱が主張している気がしませんか？
前から見た時がこれ・・・
やはり、くるぶしの上あたりのラインが変わってきたような気がします。
もしかして、MDMのバレエシューズを1年使っていたことで、足裏が鍛えられて、正しいアライメントに近づいていったのだろうか・・・！！！
正しい姿勢、正しい足の使い方って本当に大事だったんだなぁ・・・と思います。
ゾウ足だから、おしゃれで履くほうのバレエシューズがびっくりするほど似合わないのですが、いつか細い足首を手に入れたら、レペットの素敵なバレエシューズを買うぞーーー！！！
最近、石井久美子さんがあげていた動画、「骨格診断」ですが、「バレエと関係ないかー（残念）」と思っていたのですが、6分45秒あたりからは必見！ほぼ下着姿の石井久美子さんの骨格が拝めます。（おじさんか）
結構、バレリーナってポージングしちゃうから、直立不動なところはかなり貴重なのでは、と！！！まっすぐな脚で美しいし、横向きは膝の入り方とか重心とか「こういう感じか！」と勉強になりました。
そして、自分は骨格ナチュラルだと思ってたけど、もしかしたら、バレエシューズ似合わないからストレートなのかもしれん、と思い始めました