ついに重い腰を上げて…
職場近くの「カーブス」入会してきました〜
ダイビングが生きがいと言いながら
重たい機材をセットしたり背負ったりするたび
ああ〜もう少し筋力あればな、、
もうちょっと体力あったらもっと楽なのにな。。。
と筋力体力不足を自覚していたのに
1人だとついつい
めんどくさい
痛いからやめたー
疲れてるからまた今度
ってやらないできない言い訳ばかりしていた私💦
職場から５分くらいのところにあるカーブス
通勤帰りや休憩時間中に
気軽に近所で30分…なら続くかなと。
カーブスの理念に惹かれて✨
↑
これは目標設定ノートになっていて
これからの暮らしや
叶えたいことをイメージしたり
筋トレ嫌いの三日坊主の私でも
やる気が湧くような
仕掛けもいっぱいあるんですよね☺️
4月に海に行くまでに
少しでも効果を実感できるように
好きなことのために
まずは始めてみたいと思います