眠りを左右するのは朝の習慣で解決！

ブログネタ：よく眠れる方法、教えて 参加中

まずは自分の適性睡眠時間を固定させる事、すなわち習慣です。

ここのバランスが崩れると睡眠不足になったり過多になったりします。

何時に寝るかではなく、

『何時に起きるかです』　（重要）

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これを固定すれば、ある程度の目安ができます。

そうすれば、体は勝手にリズムを覚えてくれるはずです。

朝が起きれない～ってのは理由にならないですしね(笑。

あとは、日中必死に生きる事です（‐＾▽＾‐）

精神論みたいになりますが、精神＝脳　なのですから、

例えば気ばっかり使った1日とか、とにかくドタバタの1日とか…。

帰って疲れてバタンm(__)m

なんて日があると思います。これはまさに普段使っていない神経を使うからこそ

こうなるわけであって、

人間の脳は日々新しい経験を積ませる事によって、しっかり疲れてくれるばずです。

経験値が時間の長短さえも左右させてしまうとも言われていますし。

是非、リラックスした状態の良き睡眠をっ♪

｢安土信長まつり２０１１｣

6月5日(日)に滋賀県安土にて、

第１３回目の｢安土信長まつり2011｣のイベントが行われます。

織田信長の人気は戦国武将きっての多さ。

でも何故かそんなメインイベントが地域レベルでしか伝わらない…

みなさん、全国の信長ファンの皆様、そして戦国ファン！歴史好きのあなた…。

6月5日(日)は滋賀県の安土へお越し下さい

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ちなみに、『安土信長CLUB』に入会すると、おもしろい情報がたくさん入ってきます。

あの場所でロケが行われ、そして今人気の俳優○○さんが来たりぃ～。

そんな情報がいっぱい受取れたりもします♪

信長と安土を愛するあなたであれば誰でも入会できます♪

まだまだ30名位なので、コアな情報がいっぱい入手できます。

ちょっとでも気になられたら…。　安土信長CLUB へ

プロ集団でありたいから…。

『マゼランプロダクツ』

去年の夏に考えたこのチーム。

もちろん名前の通り、「フェルディナンド・マゼラン」から由来しています。

世界をまたにかける冒険家集団。

例え船長がいなくなろうとも最後まで

目的を遂行するプロフェッショナル集団。

ど～しても次の事業の中で付けたかったネーミング。

プロのエンジニア

プロのフォトグラファー

プロのコピーライター

プロのセールスプロモーション

そんな方々集まった団体、、、「マゼランプロダクツ」

まだ港で出発の準備をしております（笑。

大きな航海の為のね。