【朝】
・８枚切りトースト×１(はちみつ)
・カフェオレ
・ヤクルト
【昼】
・つけ緬
【夜】
・すき焼き
・ご飯
【その他】
・ジンジャーエール
【煙草】
・10本
【サイズ】
体重：59.2㎏
体脂肪：29.4％
■めも■
・お買い物をするためにいっぱい歩いた。
いいものをいっぱい見られて幸せでした(*´д`*)
・８枚切りトースト×１(はちみつ)
・カフェオレ
・ヤクルト
【昼】
・つけ緬
【夜】
・すき焼き
・ご飯
【その他】
・ジンジャーエール
【煙草】
・10本
【サイズ】
体重：59.2㎏
体脂肪：29.4％
■めも■
・お買い物をするためにいっぱい歩いた。
いいものをいっぱい見られて幸せでした(*´д`*)