【朝】
・なし
【昼】
・トースト×３(ジャム、チーズ)
・豆乳ラテ×３
【夜】
・すき焼き
・ご飯
・みそ汁
【その他】
・チロルチョコ×２
・ビール(コップ１杯)
・串団子×２
【サイズ】
体重：61.5㎏
体脂肪：30.8％
■めも■
・an・an３週間メニューの２週間目に入りました。
・なし
【昼】
・トースト×３(ジャム、チーズ)
・豆乳ラテ×３
【夜】
・すき焼き
・ご飯
・みそ汁
【その他】
・チロルチョコ×２
・ビール(コップ１杯)
・串団子×２
【サイズ】
体重：61.5㎏
体脂肪：30.8％
■めも■
・an・an３週間メニューの２週間目に入りました。