困りもの

最近、夜中のお腹のすき具合が尋常じゃないんですが、

そんなとき、みなさんどうしてしのいでいらっしゃいますか？

私も一応女子なので、夜中に何かを食べるのは

非常に気が引けます。

しかし、この空腹感。

今夜は、大量の水を飲んでいます。

でも、けっこうきつめです。

何かをして気を紛らわせればよいのかなぁ。

…ヨガ、とか？

何か良い方法があったら教えてください。