お久しぶりです。おはようございます。
ダイエットは順調!体重も体脂肪率も下がってきてます。90.5キロ→78キロです。
先日、就労支援施設の見学に行ってきました。
ひどくつかれてしまいましたが、まずは1歩前進ですね。
日常では6月に入ったのでシロップ作りをたのしんでますぞ。
ダイエットではきんに君の筋トレ、フィットボクシング2、あんさんぶるトレーニング、ウォーキングメインにローテーションしてます。
お久しぶりです。おはようございます。
ダイエットは順調!体重も体脂肪率も下がってきてます。90.5キロ→78キロです。
先日、就労支援施設の見学に行ってきました。
ひどくつかれてしまいましたが、まずは1歩前進ですね。
日常では6月に入ったのでシロップ作りをたのしんでますぞ。
ダイエットではきんに君の筋トレ、フィットボクシング2、あんさんぶるトレーニング、ウォーキングメインにローテーションしてます。