皆さん、こんにちは
梅雨の季節になりました。
雨の量は多いですが、
何日も振り続ける訳ではなく
晴れの日も多いので
過ごしにくい訳ではありません。
交通事故の治療が終了し、
ジムトレーニングを再開しましたが、
会員が増えったのか、夕方ジム行くと
人が多くてランニングマシーンは
いつもいっぱいです。
筋トレーは状況みて調整できますが、
ランニングが少なくとも40分は
走るので、途中でマシーンを
変えたり出来ないから走りたい
タイミングで装置が空いてないと
諦めて家に帰ることがただあります。😓
平日は筋トレーだけして週末とか
休みはランニングまで続けられる
パターンで勧めてます。
何かイベントが有ればをブログの
アップデートしたいですが、
最近はイベントが無いので、
ちょっと退屈です。
ちょっとした近況報告ですとして
写真を載せてみました。