普段使っている油をココナッツオイルに替えるだけで〜ダイエット⁉︎
VCO(バージンココナッツオイル)は一般的なオイルに比べてカロリーが低い他に、中鎖脂肪酸が血中に循環しないのが特徴です。VCOは肝臓に直接送られ、速やかにエネルギーに変換されます。なので体脂肪として体にたまることがなく、体重の増加を抑えられるのです。
さらに中鎖脂肪酸は代謝のためのエネルギーとして、基礎代謝と熱産生を促進させるので、体が燃やすく、やせやすい体を作ります。
VCOを毎日の食事に取り入れるだけで、カロリーの摂取量を抑えられると共に、消費するカロリーと基礎代謝も高められるので、ダイエットにお勧めなんです。
