やっと落ち着いてきたかな？と思ってるけどまだ咳が辛い‥
金曜日にもうちょっと酷かったら先生に相談したんだけどな‥
赤ちゃんが酸素不足にならないか心配
さて、妊娠糖尿病って言われてから色々食べるものに注意し始めたんですが、よく見るとスーパーにも結構糖質オフ商品ってあるんですね💡
糖質オフブームバンザイ
とりあえず糖質オフじゃないけどこんな物を買ってみました（割引してたし）
ライ麦100%じゃないけど、ライ麦パンは低GIなので血糖値の上がりが緩やかになるかなーと
もっちりしてて美味しかったけど凄いお腹いっぱいになった
よく見たら6枚切りで、いつもは８枚切りだったからかな‥
（なので今日は半分にして卵とハム乗せてみたら足りなかった‥
）
）今度はふすまパンとか試してみたいなー
そしてお昼は、４月いっぱいで無効になってしまうポイントがあったのでお寿司を頼んでしまいました
ピザよりは糖質低いよね‥
お寿司の前にサラダ。ご飯は全部半分に。生ものがまだそんなにな金ちゃんにあげちゃった