ちゃんと痩せたいなら

こんばんゎ〰(*≧∀≦*)

説得力のないボディラインの

ダイエットインストラクター

まゆゆ❤でぃっす



いや、本当に古谷理事に

怒られちゃうから(笑)

いい加減、病人ぶってる体型(笑)












テレビでよく出てくる

あの体重の人より

少ないけど

３kg位は誤差です(笑)

一食や二食食べないと

減りますから❤












でね、野菜が流行ってるって

テレビで言うけど

草食動物って痩せてるのいないから(笑)












して、心臓や肺臓などの

臓器は筋肉なので

タンパク質をちゃんと摂らないと

臓器機能不全とかなりかねないし

腎機能が低下したら濾過出来なくなって

透析になりますから












だから、肉食べてください❤












つい先日、ブロックのデカい

ウシ買ったのね❤

やった〰(*≧∀≦*)

ウシだ〰(*≧∀≦*)

で、塩屋で買ってきた

なんちゃらsaltをたっぷり～❤

高血圧とかならないから(笑)

たっぷり〰(*≧∀≦*)

で

がじりついた❤










はぁ～❤幸せヽ(´▽`)/













だけど１個で

顎が疲れた😵💤⤵

これは肉食としてまずい❗

咀嚼する力が衰えてます❤











第一消化酵素がでなくなるぞ❗












ということで、しばらくは

肉の生活しかもウシ❤で

生きていきます❤












噛めなきゃ、老後は転けちゃうぜ🎵





M.