うきわ肉がぷかぷか。。。。。





太もももパンツがきつくなってきたんじゃないですか。。。?滝汗










こんなものや、、




こんなもの、、、





そして、こんなものまで食べてるからー


運動もろくにせず、、、滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗









また美味しいヘルシーな作り置きを作るよーにしないとーーーー






筋トレも!!💪