今日はいつもの場所へ歩きに行ってきました。
家から車で10分くらいのところにある道の駅。
香川県豊浜町「道の駅とよはま」
先日も行ってはみたんですがまだまだ寒かったので歩かずに帰ってきたんです。
だから歩くのは今日が今年最初でした。
とはいうものの夏場にやっているような(わりと)真剣なウォーキングではなく、普段着のままのちょっと急いだ散歩程度のものでしたが、それでも約半年眠っていた身体を目覚めさせるには十分なものでした。
冬の間甘やかしてしまったので歩き始めは息が上がるかと思いましたけど、不思議なものでしばらく歩くと錆びついているはずの身体も意外とスムーズに動いてくれるものです。
防波堤沿いの道をひたすら歩くだけ・・ただそれだけのことですがそれでも季節を感じながら静かに自分と向き合うことのできる貴重な時間が得られるんですね。
今日は暑くもなくさりとて寒いわけでもなく、少し早足で歩けば軽く汗ばむくらいのちょうどいい気候で、とても清々しい気持ちで歩くことができました。
大袈裟な言い方ですが、歩きながらあぁ身体が目覚めてきたなと感じました。
手段として歩くことは日頃からありますが目的として歩くのも楽しいものです。
陽の光を浴びて歩くと身体のみならず心も元気になれる気がします。
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