朝のトースト🍞


マヨネーズで縁どりしてから卵を割入れ、粗挽き黒胡椒をふりかけてトーストしました。


ケチャップをかけたらさっぱりして美味しかったです😋


朝はこれ➕カップヌードル😋




昼のトースト🍞


納豆を敷き詰めてからマヨネーズを少しのせてトーストしました🍞


刻み海苔を仕上げにふりかけました😊


昼はこれ➕たらこスパゲッティ🍝







惣菜パン 菓子パン ピロシキ 糖質制限 カレーパン


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