注射4回目

昨日、1ヶ月ぶりにブレストクリニックへ。
4回目の注射を受けてきました。

「体調いかがですか？」と先生。
前回まで「頭の中が興奮状態で夜寝れません〜」と訴えていたのですが、今回の診察の時には少し改善✨。
代わりに今の症状を「だるいです〜。例年以上に冷えます〜」と伝えてきました。
それに対して、特に対応はしてもらえなかったんですけど😅。
倦怠感や冷えはどうしようもないんですかね💦

そして、お腹にぷすっとリュープリンを打ってもらってきました。
今、月１回打ってますが、次から3ヶ月や6ヶ月製剤に変えるかどうか聞かれました。

うーん、いずれは変えたいけど、今はまだ不安。。
月１回クリニックに行ってると、なんか安心なんですよね。
副作用がひどくなっても、すぐにSOS出せるし。

副作用の出方について先生に質問すると、
「3〜4ヶ月くらいの時に強く出るけど、1年経つと落ち着いてきますよ」とのこと。

今、注射を始めて丸3ヶ月なので、
副作用は今ぐらいがMAXで、
この後、落ち着いてくるってことでいいのかな？🤔

でも次の注射も、とりあえず1ヶ月にして、様子を見ることにしました。
あと1〜2回打ったら、3ヶ月のに切り替えようかな。

次の診察は1ヶ月後。
来月は、手術から半年経つので、超音波検査です。

自己アピールって難しい(-_-;)。

12月も早いもので22日。
ブログの更新をサボっているうちに、
今年もあとわずかとなりました。

11月末にひいた風邪は1週間引きずり
その後もしばらく喉のつまり・咳が残ってましたが、だいぶ落ち着きました。
でも、もう風邪は嫌やなぁ😢。

乳がんになってから、免疫力の低下が気になるので、なんだかついつい不安になってしまいます。。

しばらくブログから遠のいていたのは、年明けに会社で昇級試験を受けることになりまして。
部署の上の方が、面接対策をしてくださってるのですが、
「この書類を書いて」とか「ここを見直して」とかいろいろ指示があって、なんだか落ち着かない感じで過ごしていました😓。
（まだ終わったわけではなく現在進行中ですが）

正直、病気のこともあり、
昇級して職責が増えるのは嫌なのですが、治療はまだまだ続くしお金もかかるので、昇級→昇給と考えると、昇級が魅力的に思えたりもする。。
……うーむ。🤔

とりあえず「無理しない」を大前提に取り組みたいと思います。

そうそう、面接準備をしていると、改めて自分のアピール下手を感じました
面接対策でお世話になっている方に
「もっと自分がやったことをアピールして！！」と言われます。。

もともと私は、自分のアピールするのがすごく苦手。
周りを気にして言いたいことが言えず、つい我慢してストレスを溜めてしまう。。
自己肯定感が低いのだそうです。
こういう性格もがんの一因なんやろなー。

これ機に、少しでも自分のアピールや主張が出来るようにしたいものです。
今は「どうすればいいんやろ？」状態ですけどね。

風邪ひきました(T_T)

冷えるなーと、温活グッズをネットで爆買いし、到着を待っている間、
日々の疲れが出たのか、風邪をひいてしまいました。

はじめ先週金曜日に喉に痛みを感じ、
（私の風邪はいつも喉からです）
やばいなー、と思って、土日も必要最低限の外出に抑え、
（ちなみにこの土曜日にブレストクリニックで3回目の注射）
喉のケアにも気をつけたのに、
月曜日に発熱&喉がゴホゴホ状態に。

あかん、弱っちいな、私。

月曜日は会社を休み、
火曜日は自宅で仕事。
水曜日から出社し始めました。
咳はまだ少し残るものの、今日はだいぶ復活しました。

月曜日&火曜日の在宅している間には
注文していた温活グッズが続々到着。
遅いわ。笑。

今は、温活グッズでもこもこになりながら、
「咳、早くおさまれーー(>_<)」
と思いながら、蜂蜜大根や生姜湯、抗炎症効果があるというペパーミントティーを作って飲んでます。
（もちろん薬も飲んでますけどね）

会社に行く格好もなかなか重装備に。
水曜日はくるぶしまでのロングスカートに、インナーボトム、あったか膝サポーターをつけた上から厚めのタイツ。
＋くるぶしまでの靴下とミドル丈のブーツ。

今日は、膝が隠れるくらいのスカートに、インナーボトムの上から厚めのタイツ。
くるぶしまでの靴下とブーツ。
でも、通勤電車の中で膝が寒くなり、会社までの途中のドラッグストアで、膝のサポーターを購入。
会社に着いたら、お手洗いでタイツの下につけました。

今日はこれで乗り切りましたが、
これ以上、寒くなったらどうしようかな 。
カイロを腰に貼ると思いますが、
スカートもブーツもロング丈にして、
タイツやボトムの厚さで調節ですかね😅💦
（パンツスタイルにするという選択肢は、今のところない私）

明日は午前お休みなので、明日午前＆土日とゆっくり休んで、ちゃんと治したいと思います。

皆さまも風邪には気をつけてくださいね