カメルーンで、
まぁへなちょこ運動
続けとる、
にわかです。
昨日。
また４７k台に戻った( ；∀；)
１週間前。
昨日。
背中もお腹周りも
フニフニしなくなった～～
体重は行ったり来たりやけども、
まぁ見た目満足する感じに
なれてきたけん、
皆さんへの自分戒めの報告おしまい～～～
でも毎日運動と筋トレは
がんばって継続しますばい。
あ～～～～
こっちのペットボトルやと、
1.5Lが最大なんよね～～
2Lのないか
探しに行ってみよ～～～っていう、
＠軟禁途上国。
('ω')オモイダンベルホシイリユウ～☟