久々の更新です。
そして近況報告、その中身は…。
昨日実は、
職場トイレでゲーゲー吐いてしまいました。
やっぱり一旦中止したものの、
返り咲いたコロネルとの相性が悪いのか、副作用？
でも原因はそこには無いと思いました。
自己診断ですが。
溜まりに溜まった疲れからの嘔吐の症状が見られたのかと。
先週の行程。
会議、会議、打ち合わせ、遠足、出張、
土曜日は運動会、
日曜は子守りはもちろんの事、それでもゆっくりできたけど
月曜はまた出張。
そして、火曜は久々の出勤。
山のように溜まった書類を片付けるには残業が必要で、
昨日残業して帰る予定が、
夕方旦那はんから電話があり、
「今晩の小学校のPTA役員会にいけなくなった。お客さんとのトラブルで。変わりに行ってくれる？」
との事。
私も残業しなきゃいけない。
でも、学年副会長である以上、欠席するわけにいかない。
職場、自宅、小学校、どれも徒歩５分圏内の距離。
迷った挙げ句、
早速職場から小学校へ向かい、役員会に出席し、
終了後、また職場に戻って残業、と言うような流れでした。
昨日の吐き気の兆候は昼間からあり、
でも昼間はむしろフラフラめまい感の方が激しかった。
比較的血圧は低目で100～55なので、
低値ゆえのめまいだろうと、
職場ロビーの自動血圧測定器で測定してみると、
なんと上144という驚きの数値。
それでも職務に支障をきたすくらいではなく、
残業→PTA→残業と体調をだましだまし、一つ一つこなしていきました。
さすがに夜残業をしていた時に吐いてしまった事には、
もうだめだ～と思い、
さっさと自宅へ帰りました。
でもムカムカを吐いてしまったお陰で非常にすっき
り。
こんな事だったらもう少し残業がんばれたな～、と
又、体を労わらない考えが頭をよぎりました。
今朝、職場の同僚に
昨日のゲーゲー事件を話したら、
「自動血圧測定器って結構高目に出るよね。保健室で計ってもらったら？」
と言われ、早速保健士さんに測定してもらいました。
パフパフ空気を送って、
聴診器で聞く
あのもっとも正確そうな血圧計で。
その結果、108～60と正常値に戻っていました。
計る時間帯、計る器械によって「多少」は変動があったとしても、
多少の範囲内ではない数値。
今は正常値に戻ったけど、めまい、吐き気、更には嘔吐の症状がある以上は
体に異常があるサインだよ、休養が必要。
健康管理指導を受けました。
嘔吐と疲労の因果関係、
嘔吐と薬の因果関係、
来週水曜日の予約診察の時に主治医に相談してみます。
あまり意識してなかったけど、
私って、疲労→嘔吐のパターンだったりして。
いつからそんなに弱くなってしまったんでしょう？
今年で33のゾロ目歳だからね…。
認めたくないけどそれが現実(涙)
そして近況報告、その中身は…。
昨日実は、
職場トイレでゲーゲー吐いてしまいました。
やっぱり一旦中止したものの、
返り咲いたコロネルとの相性が悪いのか、副作用？
でも原因はそこには無いと思いました。
自己診断ですが。
溜まりに溜まった疲れからの嘔吐の症状が見られたのかと。
先週の行程。
会議、会議、打ち合わせ、遠足、出張、
土曜日は運動会、
日曜は子守りはもちろんの事、それでもゆっくりできたけど
月曜はまた出張。
そして、火曜は久々の出勤。
山のように溜まった書類を片付けるには残業が必要で、
昨日残業して帰る予定が、
夕方旦那はんから電話があり、
「今晩の小学校のPTA役員会にいけなくなった。お客さんとのトラブルで。変わりに行ってくれる？」
との事。
私も残業しなきゃいけない。
でも、学年副会長である以上、欠席するわけにいかない。
職場、自宅、小学校、どれも徒歩５分圏内の距離。
迷った挙げ句、
早速職場から小学校へ向かい、役員会に出席し、
終了後、また職場に戻って残業、と言うような流れでした。
昨日の吐き気の兆候は昼間からあり、
でも昼間はむしろフラフラめまい感の方が激しかった。
比較的血圧は低目で100～55なので、
低値ゆえのめまいだろうと、
職場ロビーの自動血圧測定器で測定してみると、
なんと上144という驚きの数値。
それでも職務に支障をきたすくらいではなく、
残業→PTA→残業と体調をだましだまし、一つ一つこなしていきました。
さすがに夜残業をしていた時に吐いてしまった事には、
もうだめだ～と思い、
さっさと自宅へ帰りました。
でもムカムカを吐いてしまったお陰で非常にすっき
り。
こんな事だったらもう少し残業がんばれたな～、と
又、体を労わらない考えが頭をよぎりました。
今朝、職場の同僚に
昨日のゲーゲー事件を話したら、
「自動血圧測定器って結構高目に出るよね。保健室で計ってもらったら？」
と言われ、早速保健士さんに測定してもらいました。
パフパフ空気を送って、
聴診器で聞く
あのもっとも正確そうな血圧計で。
その結果、108～60と正常値に戻っていました。
計る時間帯、計る器械によって「多少」は変動があったとしても、
多少の範囲内ではない数値。
今は正常値に戻ったけど、めまい、吐き気、更には嘔吐の症状がある以上は
体に異常があるサインだよ、休養が必要。
健康管理指導を受けました。
嘔吐と疲労の因果関係、
嘔吐と薬の因果関係、
来週水曜日の予約診察の時に主治医に相談してみます。
あまり意識してなかったけど、
私って、疲労→嘔吐のパターンだったりして。
いつからそんなに弱くなってしまったんでしょう？
今年で33のゾロ目歳だからね…。
認めたくないけどそれが現実(涙)