久しぶりに、2時間くらい電車に乗った
職場の研修でした

怖かった、、


目に入るもの何もかもに怯えてしまう、

自己免疫疾患があるし肝機能の数値もあまり良くないので
後遺症、恐ろしいです


だけど、久しぶりに全身で感じた太陽のおかげで元気でました。
心の健康に、いかに日光が大切か。



保育士の友達や看護師の友達は
毎日出勤しているので、本当に、心から感謝したい。
そしてその方達に安心を届けるために
不要不急の外出はしない。
徹底すれば大きな力になると信じてる


自己免疫疾患のための病院に
行くのを我慢してしまい
薬が底をついてしまったので
電話診断を申し込みました。



いつも明るい事務の方、元気でいらっしゃるかな。








机の下から見上げてくる我が家の可愛いねこちゃん。

いやし、、