紫外線対策してたのに
゛日焼けしちゃった″ってこと
ありますよね😅
そんなときは…
☆お肌を冷やす☆
日焼けはやけどの一種なので
冷やすのが効果的です。
水風呂やシャワーで身体を冷やしたり
タオルで包んだ保冷剤をあてたり…。
ただしあまりにも強い日焼けで
ヒリヒリがおさまらないときは病院に。
☆保湿する☆
日焼けをしたお肌は水分不足に
なっているのでしっかり保湿しましょう
敏感肌用など刺激の少ない化粧水を
お顔だけでなく全身にたっぷり優しく
浸透させるのがおすすめです
☆さらに日焼けしないように☆
日焼けしたお肌はダメージを負っていますさらに日焼けをしないように
長袖のカーディガンを羽織ったりして
ガードしましょう
日焼け止めはこまめに塗り直しましょう
日焼けをしたあとは
全身が疲れてます
しっかりと睡眠と栄養をとりましょう
まだまだ暑い日が続きます
日焼けには十分お気をつけください
