日焼け止めのパッケージに
［SPF］や［PA］
と書かれてますが
違いってご存知ですか？
SPFとは
Sun Protection Factor
(サンプロテクションファクター)
紫外線B波による日焼けを防止します。
SPFの数値は
20分～25分を１単位とし
SPF1は日焼け止めを塗ってない状態より
20分～25分日焼けを遅らせます。
たとえば…
SPF10の場合
20分×10=200分で3時間～4時間は
日焼け止めの効果があります
長時間のお出かけには
数値が高いほうがおすすめです
普段の生活では
SPF15ぐらいでも大丈夫です
次回［PA］について書きたいと思います
