腰痛

最近、腰痛がずっとあって辛い。

多分、毎日坂を自転車で立ち漕ぎして出かける事が増えたからかなー。

それとも、老体だからか✨

シップのお世話になる事が多い💦

ヤダヤダ、40過ぎると色んな場所が悲鳴を上げる😣

皆さんも、どうぞご自愛を💓

プチフランス。

大好き☺️✨