適応障害になって変わったこと。
まず、
無理するのをやめました。
頑張らないように気をつけながら生活していくうちに、
「頑張ったご褒美」というものやめました。
ご褒美のために無理するから、
やめたの。
なるべく、
日々心も体も同じペースで、
波のない生活を心がけています。
そうすると、ね。
やっぱり、少し、
なんだか、さみしい。
テンション上がらない。
そんな時は少しだけ、
やりたかったことをやってみることにしました。
本当、
そんなこと！？ってくらい、
大したことのないことなのですが、
今の私には、
それくらいがちょうどよいのです。
まず。
少しお高めのシャンプーとコンディショナーを購入しました。
ラフラです。
前日、
お試し用を購入して、
とてもよかったので奮発して購入することにしました
ドラッグストアに着いて愕然。
ボトル入りと詰め替え用の差額が、
400円
すなわち、
合計800円も違うわけですから、
詰め替え用を購入しました。
800円は大きい
さすがに、
家にある空のボトルで我慢しよう…と思いました。
しかし、
それじゃあ、
テンションあがらない。
な、わけで。
100均のですけど、
新しいボトルを調達しました。
とっても満足です。
それと、
あじさいパトロール第2弾を会社帰りに決行
土曜日、
雨の中、
息子を車でアルバイト先に送っていた際に、
雨の中で美しく咲き誇る紫陽花を見かけたのです。
その紫陽花を、もう一度、みたくて。
が、
しかし。
行ったら、
ないの！
どこにも紫陽花なんて、ないの！
私は幻を見ていたの！？ってくらい、
紫陽花が見当たらないのです。
こ、こ、こ、こ、こわい。
公園をぐるっと一回りしたのですが、
紫陽花なんて、
どこにもない。
私の幻覚だったことを払拭すべく、
ありそうな場所をくまなく回って帰宅途中に、
見つけたー！
私の記憶違いで、
公園ではなくて公共施設に咲いてました。
幻覚じゃなくてホッとした。
しかし、
紫陽花という花は、
不思議です。
雨の日のほうが各段に美しい。
そんな花だからこそ、
私は、好きなのかな。
雨の日、
もう一度見に行こう。
そんなに小さなワクワクが、
今の私の原動力です。
このサイズのワクワクが、
一番私らしくいられるということに気づけたのは、
適応障害の賜物かな。
