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永いブランクを克服するため
積極的に走っています。
本日は100ｋほど山道を駆ってきました。
しかし乗り方を忘れているようですね
普通に走るのは、もう問題無いのですが
積極的に曲げる事は、まだまだのようでした。
昔は太ももが筋肉痛になってたはずですが
今は肩がこります。
上半身で乗っているんでしょうかね？
左手の握力も足りて無いようで、１時間も駆れば左手が攣ります
（歳のせいでしょうか？）
