2019年のパーソナルトレーニングは契約トレーナーとしてお世話になっているPrincipal からスタート。
昨日田舎から帰阪したものですからいつも参拝している自宅近くの神社や、本住吉神社へ詣った後にセッション開始。
御守りや御神矢を新調し、清々しく仕事を始められました。
新年というと特別な氣持ちになりますがやはりその中にある、いつも通りの流れというものを大切にしたいものです。
初詣はもちろん大切ですが普段からの心意氣が大切。
ワークアウトも普段からの心意氣が大切。
新年の想いを、信念を持って取り組み続けること。
その積み重ねが大切なのです。
何より、願いを叶えるのは自分自信。
神様が全てやってくれるわけではないのです。
特に運動なんて自分で動かないと何にもなりませんよ、ってお話なわけで。
続けられること、元氣でいれること、生きていること、全てに感謝しながら。
日々歩んで参りましょう。
