(株)ヴェルディークからリリースされているプログラム「Run Check」。
簡単に言うとランニングパフォーマンス分析のプログラムです。
動作分析なんて一昔前は研究的なものでしたが、今はアプリである程度の解析ができますので、ある程度のレベルまではしっかりと知識を持ち合わせれば可能です。
便利な世の中になったものです。
しかし動作分析をしたところで、じゃあどうしたらいいの？っていうところまで提供できないとマズいですから、このプログラムではそこまでしっかりサポートしております。
何といっても、齊藤邦秀さんと、高津諭さんという、ランニングや陸上競技と言えば！というスーパートレーナーがプロデュースされております。
それを魚井幸生さんが代表の(株)ヴェルディークからリリースされているのですから間違いないものであるとご判断いただいて問題ございません。
唯一の突っ込みどころは研修会講師が私ということでしょうか。笑
偉大な先輩トレーナーよりも持ちタイムが早いということもあり(嘘)、僭越ながら私が務めております。
冗談はさておき、これから本格的なランニングシーズン。
一般的なランナーが抱える問題として多く見られるのが、「走る練習しかしていない」ということです。
もちろん走る練習は大切です。
でも、正しく走る為には、正しく歩ける必要があり、正しく立てる必要があります。
その為に何をすべきか？
分からないと「走る練習しかしていない」状態から脱却することは難しいです。
プロ野球のピッチャーが投げる練習ばかりしますか？
プロサッカー選手がボール蹴ってばかりいますか？
それらが大切であることは明らかですが、そればかりするのが違うのもまた明らかなわけです。
ランナーもそれは同じですよね。
世界のトップランナーが速く走る為になにをしているか？
何をすべきか？
そんなことを、全国のフィットネスクラブ様にお伝えしている次第です。
もしご興味がございましたらご連絡くださいませ。
