先週に引き続き愛媛県松山市へ出張。
「フィットネス基礎研修」の担当です。
フィットネスとは？というざっくりした話から一転、後半になればなるほど専門性が増してきます。
昨日と今日は体幹と上肢の機能解剖学と、運動生理学を中心に学んで頂きました。
そうです、だいたいスポーツ系の勉強をする時に躓くところ。
覚えることが増えるし、なんか難しいし、みたいな。
でもここを乗り越えたら運動指導はもっと楽しくなる！
逆に乗り越えなければ絶対不安な氣持ちで運動指導をすることになるのです。
そして、一度の講義で全て覚える必要はありません。
着実に、少しずつでよいのです。
大切なことは、
学び続けることです。
有難いことにトップトレーナーの方々とお仕事をする機会が増えてきましたが、そういった方々は皆様学びを続けておられます。
だからトップトレーナーなのです。
私自身も改めて肝に銘じたいところです。
学び続けること。
ボディメイクに終わりがないように、
学びに終わりはありません。
