●社会人で陸上競技を続けるということ
私がスプリンター出身のパーソナルトレーナーということで、100m10秒台を目指す後輩トレーナーが定期的にW-GYMに通ってくれています。
走力向上と一口に申し上げましても、その課題は十人十色。
学生時代などは多くの場合という集団の中で競技に打ち込みますし、それは切磋琢磨できる環境であれば非常に奏功するものです。
ですが、社会人で競技に打ち込む場合、チーム等に所属していてもなかなか集団で運動できる場がないのが実情です。
私の学生時代の戦友で今でも地域のクラブに所属しながら高みを目指している選手もおりますが、本当にそういった厳しい環境の中で努力している姿には頭が下がります。
だからこそ、私なりにそういった方のサポートができる場でもあれればなと、想っております。
●いつでも対応可能ですが、、、
そんな中、この度先述の後輩トレーナー主催で、走力向上にご興味のある方向けのワークアウトタイムを設けましたので、ご参加ご希望の方はご一報下さいませ。
詳細は画像の通りです。
※私の自己タイムが実力者かの判断は皆様に委ねます。笑
パーソナルトレーニングジムですから、正直申し上げますとどのタイミングでもこういったご要望にはお応えできるわけですが、ポイントは数名で実施可能であるというところです。
1対1でセッションすることももちろん多くの利点がありますが、1対多にもメリットがあります。
励ましあい、お互いの動きを観察しあい、時には罵倒しあい(笑)、高めあう。
冷静さを失ってはいけませんが、楽しい雰囲気でワークに挑めると想います。
●その他セッションを受け付けております。
W-GYM以外でもセッションのご希望がございましたら可能な範囲でご対応いたします。
特に「走」のスキルに関しましては実際に走ってみないと分からない部分も多くございます。
そのあたりの公園で、競技場で、道端で、など、走れる場所さえあればセッション可能です。
もちろん競技は問いません。
「走」はスポーツの基本です。
競技力向上の一助に慣れれば幸いです。