久しぶりにゆっくり集中して筋トレ。
今日からワークアウト新学期スタートです。
会社員としての仕事を終え、暫しの休暇を取るにあたってあえて筋トレも休みました。
このまま筋トレしない、、、なんてことはなく、案の定、やっぱり鍛えたくなりました。笑
そうなるだろうとの予測から、ウエアも新調。やっぱり黒。でも新しいウエアは爽やかな氣分になるもんです。
さて、今日関西は雨ですが、本格的に新学期が始動しています！
シーズンインしたスポーツも多いですから、なんだかワクワクしますね。
特に私は学生時代、陸上競技短距離を専門にしていましたから、トラック&フィールドの幕開けには胸が踊ります。
今年は試合も出たいし、仕事に支障のない範囲でまた走りますか。
目標はとりあえず10秒台には入れること、かな？
鍛えたくなるのはきっと私だけではないはず♪
これを機に、1つ目標を設定して、近所のジムにでも是非足を運んで見てください！
きっと生活全体にメリハリが出てよいですよ！