お気に入りのチョコレート

温かくなってきましたね。。。

久しぶりのブログの更新です。

リモートワークも普通になった今、

仕事の合間におやつで息抜きしている方も多いのではないでしょうか。

私のお気に入りのおやつは「チョコレート」です。

そこで今日は、私のおすすめのオーガニック・チョコレートをご紹介します。

1. Edel Bitter 100+ Cacao Nibs

いきなり尖ったところですが、これは、100%カカオのオーガニックダークチョコレートです。

砕いたカカオニブ（カカオの実）も入っているので粒々感も味わえます。

カカオの味はキレがありながらも濃厚なコクがあり、美味しい。

はっきり言って苦味を感じるので、甘党の方にはおすすめはできません。

が、体が「カカオが欲しい、、、」となった時には自信を持っておすすめできます。

価格は結構しますが、濃厚なので、一日2かけ位で満足できるので、意外と経済的です。

ViVANI オーガニックエキストラダークチョコレート 100%+カカオニブ/80g【アスプルンド】 Edel Bitter 100%Cacao+Nibs

2. Edel Bitter Cranberry 70%Cacao

お次は同メーカーのクランベリー入りダークチョコレートです。。

100% を食べていると、70% でもかなり甘く感じます。

クランベリーも入っているので、こちらなら甘いものが欲しい、となった時も満足できるかと。

ただ 甘い方が食べすぎてしまうので、私はたまにしか買わない様にしています。

ViVANI オーガニック クランベリーダークチョコレート/100g【アスプルンド】 Edel Bitter Cranberry 70%Cacao

チョコレートといえば、カカオですが、

カカオを取ると、集中力が回復するような気がする、と思っていたらこんな記事もありました。

カカオの意外な効能。脳に効果的な食べ方とは？ - みんなのプロジェクトプラス

とはいえ、一度に食べ過ぎにはご注意を。

70% とか 80% のダークチョコレートでも、

30% とか 20 % が砂糖だとすると、それなりに入っているわけですからね。。。