以前、タンポポがいいとか言われて飲んだことがありますが、これは私の場合は生理周期が狂ってしまいます。
豆乳なんかも飲むとてきめんで、基礎体温もぐちゃぐちゃになるし、生理がいつくるのか全然見当がつかなくなってしまいます。
月見草オイルとか、サルビアとか、女性にいいサプリっていろいろと市販されていますけど、体質によっては逆効果になって生理が止まったりしてしまうので注意した方がいいですよ。
サプリにも副作用はあります。
- 前ページ
- 次ページ
私は数年前に子宮内膜症の手術をして、それ以来生理がときどき不順になります。
４５日とか６０日ぐらいたたないと来なかったりします。
ところが、ローヤルゼリーを飲んだら、その日に突然生理が来ました。
単なる偶然かな？と思ったけど、その後、１４日後にしっかりと排卵期特有の卵白みたいなおりものがごっそり出てきました。
今、２６日目ですが、もうすぐ生理が来そうな気配です。久しぶりにぴったり２８日周期になるかもしれません。
ローヤルゼリーは胃酸に弱いという性質があるのだそうです。
だから、舌下でゆっくりとなめるチュアブルタイプのローヤルゼリーが一番いいという人もいます。
私が飲んでいるのは１０ｍｌの液体ですが、これをごくちょっとずつ口に含んで、ゆっくりと時間をかけながら飲みこむようにしています。
こうすると、胃液で破壊される前に体内に効率よく吸収されるんだそうです。
ローヤルゼリーは女性ホルモンを整えるのにもすごくいいです。