今の自分が１番好き
自分らしい美しさを引き出そう
トリンプから
カラダの中から、あなたを変えるレシピ
「キレイはランジェリーでつくられる」幻冬舎から出ました
昨日より明日の自分にときめきましょう
年齢にとらわれず自分年齢を生きる
若い子と同じじゃダメなんです
オーバー４０必見！
アンダー４０の方も将来のための参考に
年齢とともに変化するボディライン
今の体型に合った正しいインナー選びで
中からももっと美しくなれるレシピが
詰まった本です
簡単にできるエクササイズや美肌作り、美とホルモンとの関係、入浴と睡眠法なども
目指すは自分らしいヘルシービューティー
「キレイはランジェリーでつくられる」幻冬舎
