昨日のシゴキコースは

新橋のアシックスを出発し


浜離宮～日の出桟橋～



芝浦埠頭からレインボーブリッジを渡りました

いつも車で渡るレインボーを走るってちょっと感激


↑アシックスの池田コーチと一緒にラン

眺めはいいが・・・

すぐ横をスピードを出した大きなトラックがブンブン通るので

空気は悪い

レインボーラン





↓お台場の大観覧車前を通過



↓有明周辺



東京マラソンのゴール、東京ビックサイトを下見して～(←出るんかい？って)


豊洲

勝どき

築地

東銀座


↓そして銀座４丁目交差点で信号待ち



銀座通りは人通りがさすがに多いので走りにくいですね


１本裏通り


バーニーズ前を通過して


↓アシックスに帰ってきました～

最近、リニューアルしたアシックスショップ

キラキラアシックスマークの前で


ゴールのポーズ


疲れたけど


達成感あり




コメントいただきました～↓

お疲れ様でした。暑い中、すごいですね！お疲れ様でした。笑顔がステキです～。
ところで超いい天気でのランですが、日焼け対策はどのようになさっているのですか？私も普段は日が落ちたら走るのですが、梅雨時期は止んだ合間など、すきまを狙って走るので、明るいうちに走ることがあります。UVのアームカバー・帽子でカバーしますが、汗でファンデが落ちてしまいます。目下悩みです。でもできるだけランし続けたいですよね。きもちいいし！

＞昨日はお天気が良すぎで、ちょっと曇りを待ってからスタートしました。
いつもは夕方の５時ぐらいからスタートしているので半袖に日焼け止め塗って走ります。

昨日は暑いけど襟付きの長袖にしてみました。半袖のときはアームを着けています。
顔はベースに日焼け止め＋ＵＶファンでを厚塗りしています。
帽子、バイザーはもちろん、サングラスをかけて、ちょっとかっこ悪いけど首にはタオル。
手の甲は念入りに日焼け止めを塗り、足はロングタイツです。
化粧は崩れますが・・・焼けるよりマシかな

ランニング楽しんでください