こんにちは。
Alchemy lab. sunoki
マエタヒロコです。
ここ数日、
満月＆部分月食の
影響だと思うのだけれど…
感情がゆれて
波立っているかたが多いです。
こうやって
感情がゆれるときは
自分の深層をみるチャンス
私の世界が
「どんな世界であるか」は
わたしたちのものの見方や、
捉え方で決まってきます。
同じ世界、同じ出来事を
体験していても
その意味は
体験する人によって全く変わってしまいます。
ある出来事をとおして
じぶんが
どれほどポジティブな贈り物を受け取ったか
に目を向け
「毎日が天国のようだ」
と感じている人もいれば
同じ出来事を体験して
じぶんが失ったもの、
ネガティブな要素に目を向け
「なんでこんなに辛いのか」
と感じる人もいます。
「ポジティブな贈り物」
をたくさん見つけられる人は
自然と感謝がでてきやすし
嫌なことがあっても すぐ手放せますし
「失ったもの／ネガティブなもの」
をみている人は
じぶんだけが辛い気がして
孤独感を感じるし
ひとり置き去りになった感覚になります。
誤解しないでほしいのだけど
ここで言いたのは
どちらの方が
良いか悪いかの話ではなくて
単に「視点と視座のクセ」の話。
わたしたちは
どちらかの視点のクセをもっています。
それはどんな人も。
そして、片方の視点だけをつかって
それが全ての見方だと
勝手におもってしまいます。
（仕事の分野はニュートラルにみれるけれど
恋愛方面はムリ、とか その人によっての得意・不得意領域もあります）
すべてのできごとは
「うけとったもの」
「うしなったもの」が
ワンセットです。
どちらか一方になることはありません。
今の時期
もし辛くなるようなら
ぜひ自分に問いかけてください。
もう一方の目線で見たら、そこには何がみえるだろう。
周りの人は、今、わたしにどんなサポートをくれているのだろう。
（第三者の目から見たら）
わたしはどこを緩めることが鍵になるだろう。
わたしはこの体験で、新しく何を掴もうとしてるのだろう。
そしてぜひ、
このチャレンジに向き合っている自分を
褒めてあげてくださいね。
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