こんにちは。まえたです。
ここのところ、マッサージが気になっています。
相手と適切に関わることを学ぶのに、「マッサージ」という手法は 良い練習だと思うのです。
よく「人のエネルギーをもらっちゃう」っていいますね。
正確には、もらうというより「何かを吸い取られそうになる」「奪われる」ってほうが近いかな。エネルギーの交流が生まれなくて、乾いた土に水をあげているような状態がになることがあります。
相手を「なんとかしたい」って思っていたり、状況をコントロールしたい気持ちがあると、少しでもよくなってほしくて相手にエネルギーをつぎ込んでしまう。
これ、マッサージだけでなくて、日常生活でもある話です。
ケアする気持ちと コントロール欲と 自分の境界線の両立。
わたしのなかで、この「ケアする気持ち」と「コントロール欲」と「自分の境界線を保つ」という３点の 健全なありかたを探るのは、人付き合いにとっても大切なポイントだとおもっているんです。
先日、あるマッサージをうけたのですけれど。
このマッサージはね、『相手に尽くさず、自分がそのままでいるとき、最適な何かが起きる』というのを体感できるものでした。
自分の望む方向へ相手のエネルギーを動かそうとするのではなく、静かにとまって、まず 自分に対してハートを開いたままにする。
起こることを変えようとしたり、なにか出来事を起こそうとしない。
「この人のために何ができるかな」って 落ち着かない気持ちが起きても、それをただ自分の内側で見てみる。それを他の気持ちに変えようとしない。介入をしない。変えようとするのをやめる。
こんな姿勢をマッサージをすることで身につけられるとしたら。
それは単なるマッサージではなくて、「自分のあり方」を学ぶワークだと思うのです♡
だれかのためになるだけじゃなく、自分のあり方を学ぶためのマッサージ。
トランスフォーメーションゲームやキネシオロジーと組み合わせて、マッサージでなにかやりたいな〜！
やっぱり宿泊リトリートかな！？
温泉はいって、美味しいものたべて、マッサージしてもらって、そのうえ 人付き合いが改善したら こんなに楽しい変容はないよね〜〜♪
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